吃胡萝卜可改善“熊猫眼”

来源：青岛财经日报 2013年12月17日 版次：A19 作者：

由于工作和生活的需要，人们都会花不少的时间用在电脑上。但是长期面对电脑，对眼睛非常不利，很多人更是有了明显的黑眼圈。胡萝卜当中含有丰富的维生素A，能对眼球和眼肌有滋养作用，维持上皮组织正常机能，改善黑眼圈。
        此外，胡萝卜中所含的维生素A还有助于增进视力，尤其是黑暗中的视力。其他蕴含维生素A的食物还有动物肝脏、奶油、禽蛋、苜蓿、杏等。